Ишемическая болезнь сердца

Ишемическая болезнь сердца – самое распространенное заболевание и основная причина смерти людей во всем мире. Она выражается в сужении кровеносных сосудов, питающих сердце. Это приводит к недостатку притока кислорода к сердечной мышце.

Чаще всего ишемическая болезнь сердца (ИБС) вызывается атеросклерозом – закупоркой артерий холестериновыми бляшками.

Вторая по распространенности причина ИБС – закупорка коронарных (сердечных) артерий тромбом, образовавшимся в венах.

Основные симптомы ИБС

  • Аппетитное лечение
  • Существует как минимум 7 причин, разбивающих сердце, но полезных для сердца продуктов гораздо больше. Среди них – жирная рыба, оливкое масло и орехи.
  • Ишемическая болезнь сердца может протекать хронически – в виде стенокардии. И остро – в виде инфаркта миокарда.
  • Стенокардия – это боль в груди, чувство дискомфорта и напряжения, которое появляется, когда отдельные области сердечной мышцы перестают получать кислород.
  • Если коронарные артерии сужаются, первые признаки кислородного голодания сердца человек может почувствовать при повышении физической активности.
  • Сердечный приступ, или инфаркт миокарда, развивается, когда участок сердечной мышцы умирает, переставая получать нужное количество крови и кислорода.
  • Обычно он возникает, когда просвет коронарной артерии закупоривается тромбом или холестериновой бляшкой. Если тромб достаточно велик, он способен полностью перекрыть доступ крови к сердечной мышце. Очень часто инфаркт миокарда заканчивается смертью человека.

Что приводит к ИБС?

Курение. Угарный газ, присутствующий в табачном дыме, повреждает внутреннюю оболочку кровеносных сосудов и повышает риск развития атеросклероза. Кроме того, никотин способен сузить кровеносные сосуды. Например, у женщин, выкуривающих в день пачку сигарет, шансы на развитие ИБС в 6 раз выше, чем у тех, кто никогда не курил. А у курящих мужчин они повышаются в 3 раза.

  • Неконтролируемая гипертония. При повышенном кровяном давлении просвет артерий становится более узким из-за снижения их эластичности.
  • Высокий уровень холестерина в крови. Он приводит к развитию атеросклероза, при котором формируются жировые бляшки, закупоривающие сосуды.
  • Ожирение и вызванное им нарушение обмена веществ, в том числе и липидного (жирового) обмена.
  • Диабет. Оба типа сахарного диабета связаны с развитием ИБС, и особенно диабет второго типа, который часто вызывается ожирением.
  • Недостаток движения. У людей, ведущих сидячий образ жизни, риск развития ИБС повышен.
  • Эмоциональное напряжение и стрессы. Психические перегрузки могут вызвать сужение коронарных сосудов.
  • Возраст. По мере старения организма риск повреждения стенок артерий становится выше.
  • Пол. Риск развития ИБС у мужчин выше.

Как избежать ИБС?

Ишемическая болезнь сердца не лечится, но ее можно контролировать. И лечение, и профилактика состоят в основном в изменении образа жизни.

Мифы о сердечно-сосудистых заболеваниях

Бытует мнение, что болезни сердца – удел пожилых. Другие ошибочно полагают, что любой вид спорта и умеренные дозы алкоголя укрепляют сердце. Убедитесь, что эти и другие мифы вам хорошо известны.

  • Бросьте курить
  • Откажитесь от алкоголя
  • Ограничьте потребление жирной и сладкой пищи
  • Регулярно и достаточно двигайтесь
  • Контролируйте артериальное давление
  • Поддерживайте нормальную массу тела
  • Старайтесь снизить эмоциональное напряжение и учитесь расслабляться
  • Регулярно проходите осмотр у врача

Самое важное

При ишемической болезни сердечная мышца получает недостаточно кислорода, что может привести к ее гибели и остановке сердца. Ее основные причины – курение, употребление алкоголя и неправильное питание. А лучшее средство профилактики – здоровый образ жизни.

Комментарии закрыты